10 thói quen xấu gây đau lưng
Ngồi quá lâu, lái xe không đúng tư thế, đi giày cao gót, đeo túi xách quá nặng, căng thẳng… là những thói quen xấu gây đau lưng. Thuận An – Lan Lan(Theo Backsurgeonnj.com)
Sức khỏe
Những hoạt động cộng đồng giúp người bệnh năm 2014
1.000 em bé được vá hàm ếch nhờ chương trình “Phẫu thuật nụ cười”; 2.000 đứa trẻ được mổ tim miễn phí nhờ hoạt động “Kết nối triệu trái tim vì trẻ em nghèo Việt Nam”… Nhiều chương trình cộng đồng trong năm 2014 đã mang lại niềm hạnh phúc cho trẻ em và người … Đọc tiếp Những hoạt động cộng đồng giúp người bệnh năm 2014
Nguy cơ khi giảm cân bằng phương pháp thải độc detox
Các chuyên gia khuyến cáo phương pháp giảm cân detox không thực sự mang lại lợi ích như quảng cáo mà làm chậm sự trao đổi chất, hạ đường huyết… ảnh hưởng đến sức khỏe. Phương pháp giảm cân detox được quảng cáo giúp cải thiện sức khỏe bằng các thực phẩm “giải độc” hoặc “thanh lọc” cơ thể ngày … Đọc tiếp Nguy cơ khi giảm cân bằng phương pháp thải độc detox
Bài tập thể dục cho mắt để cải thiện thị lực
Đọc sách, nhìn máy tính quá lâu khiến đôi mắt mệt mỏi. Hãy thử tập một vài bài thể dục đơn giản sau, đôi mắt bạn sẽ như được hồi sinh trở lại. Phan Dương – VNE
Đồ ăn nào chứa đầy chất béo và ngược lại
Các bạn thừa cân nên ăn nhiều rau chân vịt, tôm, khoai tây; trong khi các bạn còm nhom nên tăng cường bổ sung đậu, nho khô, cá hồi… Đường trong bỏng ngô khiến món ăn này gây tăng cân đó nha. Rau chân vịt không chỉ có lợi cho sức khỏe, mà còn chứa rất … Đọc tiếp Đồ ăn nào chứa đầy chất béo và ngược lại
3 kiểu áo khoác siêu ấm không lo ngày đại hàn
Áo phao, áo lót bông… là những gợi ý cho các cô nàng khi sắm áo khoác trong ngày đông lạnh giá. 1. Áo lót bông Bông mịn là chất liệu giữ nhiệt cực tốt. Khi được kết hợp cùng da lộn, nỉ… nó giúp các cô gái không còn lo ngại những cơn gió … Đọc tiếp 3 kiểu áo khoác siêu ấm không lo ngày đại hàn
7 việc đơn giản bạn nên làm để tràn đầy năng lượng cả ngày
Nếu muốn tràn đầy năng lượng để hoạt động trong cả ngày dài thì bạn hãy áp dụng những biện pháp sau đây. Thật dễ dàng để kích hoạt năng lượng, ngay cả khi bạn cảm thấy mệt mỏi. Chỉ cần uống thêm một tách cà phê, bớt một lon nước tăng lực hay ăn … Đọc tiếp 7 việc đơn giản bạn nên làm để tràn đầy năng lượng cả ngày
10 loại thực phẩm có lợi cho 'chuyện ấy'
Dưa hấu, hàu, cải bó xôi… đều là những loại thức ăn giúp đời sống tình dục của bạn thêm sung mãn. Bất kỳ loại thực phẩm nào cũng có ảnh hưởng đến sức khỏe của mỗi người, kể cả sức khỏe tình dục. Dưới đây là 10 loại thực phẩm có thể giúp cải … Đọc tiếp 10 loại thực phẩm có lợi cho 'chuyện ấy'
Tư thế ngủ tốt cho sức khỏe
Nằm ngửa giúp ngăn ngừa đau lưng, đau cổ và nếp nhăn xuất hiện, nhưng lại dễ gây ngủ ngáy. Tư thế ngủ bào thai không tốt cho sức khỏe, nhưng thuận lợi cho bà bầu… Lan Lan (theo Infographicality.com)
Cảnh báo chất cực độc khi ăn măng
Độc tố cyanide trong măng khi vào cơ thể sẽ kết hợp với các enzym tiêu hóa biến thành axit cyanhydric cực độc gây đau đầu, nôn, khó thở, tụt huyếp áp, hôn mê, co giật… Phải ngâm và luộc măng nhiều lần trước khi chế biến – Ảnh: diytrade.com. Măng là thực phẩm được sử dụng … Đọc tiếp Cảnh báo chất cực độc khi ăn măng